2025moment

2025
旅行，是时间赠予自由灵魂的一封情书。

2025.11.17
周一结束了，时间过得飞快，河边散步看着树枝上的冰挂，回想到20年前的样子

📍颐堤港

2025.11.16
夜晚散散步，还是很舒服的，顺便还练习了12句口语

📍北京·霍营公园

2025.11.15
老爸来北京看孩子，顺便找一周的工作，没有合适的，在得知父亲的病情后，果断让其放弃，好好养身体，这就是对我最大的帮助，有时候人年老了，真的会变化很多，甚至都连自己都不相信身体变差的那么快。今天把父亲送上了车，期望父亲能如自己所愿，不再执拗。

📍北京·霍营公园

2025.11.10
昨晚做梦梦到姥爷了，梦到姥爷还在用看黑白小电视，在姥爷怀里哭了，为什么姥爷离开的那么突然，如果还在的话，我就会带姥爷来北京了

📍北京·霍营公园

2025.11.09
带孩子来动物园，这一次主要看爬行动物馆，鸟类，孩子看到了蜥蜴，企鹅，蛇，乌龟，鳄鱼，浣熊，长臂猿，火烈鸟，鹦鹉，南美青蛙，马来貘等动物，开心极了😄

📍北京·北京动物园

2025.11.04
心情不是很好，绩效虽然也还不错，但不是最佳，而最佳的一直是我认为最菜的人

📍霍营公园

2025.11.03
夕阳西下，断肠人在天涯

📍颐堤港

2025.10.31
兵熊熊一个，将熊熊一窝，向上管理，向下消耗，不知道未来还有没有希望，会不会一直持续下去？

📍北京·霍营公园

西餐还可以，就是印度口音真心听不懂！

2025.10.27
The weather is good, but the temperature is low. I enjoy this kind of moment. The air here is clean and fresh. It’s amazing.

📍北京·霍营公园

2025.10.27
职级高就是牛，和VP吃饭的档次都不一样，人均800，可不便宜啊😄

2025.10.25
北京的冬天今年来的早一点，早上室内温度才17度，还得坚持半个月。

📍北京·霍营公园

2025.10.22
越长大越不想过生日，小的时候过生日是可以吃到好吃的，现在过生日更多的感受是又老了一岁，媳妇今天给订了个蛋糕🍰，也吃不了几口，难道这就是年纪大的特点嘛😪

📍北京·天鑫家园

2025.10.21
又是一年初冬时

📍北京·霍营公园

2025.10.20
天气虽然有些冷，但是非常好，有时候啊，该忍还得忍，为了家庭，为了生活，冲动是魔鬼啊

📍北京·颐堤港

2025.10.13
早上公园厕所没纸了，得亏环卫工阿姨救济😓

📍北京·霍营公园

2025.10.08
回京的火车上，青春的身影在拥挤中疲惫却坚定，奔赴的不仅是远方，更是生活的答案。

📍张家口火车站

2025.10.06
城墙跑了6公里，消耗500千卡路里～

📍山西·大同古城北城墙

2025.10.02
儿童游乐区终于重新修整了，等孩子回来后带过来玩玩😄

📍北京·霍营公园

2025.09.30
这个月，游泳游了 16 次，跑步跑了 17 次，
结论: 一斤没减。

📍北京市 · 回龙观体育文化公园南区游泳馆

2025.09.29
今天早上自己做了个不对的事情，不应该直接打电话以不好的语气质问快递小哥，毕竟他们也不容易，这个快递也不是非常着急，虽然是他们的问题，但我的态度也不好，有时候生活互相理解一下，也会减少很多不必要的麻烦，明智的是，自己又主动打了个电话，消除了负面影响，也许这样心里能好受一些。

📍北京·霍营公园

2025.09.28
九月马上就结束了，时间过得好快，今天是周日，但还是继续上班，庆幸的是可以远程居家，想一想，这个公司真的比之前的好太多了，虽然也有自己的不足，但完全可以接受。

📍北京·霍营公园

2025.09.26
今天带孩子吃龙街新开的一家自助餐厅，还别说，性价比很高，鲜切牛肉确实给力，再配上活虾🦐，儿子吃的也很开心。

📍北京·首开龙街

2025.09.24
北京的秋·晨跑

📍北京·霍营公园

2025.09.22
神奇的自然景象，云雾中的一缕阳光

2025.09.14
天池之路，风景绝佳！

📍吉林·长白山蓝景温泉度假酒店

2025.09.14
白天天池，晚上温泉酒店，一泡泡两晚，再配上1个半小时的ATV 原始森林疯狂穿越，咱就说安排的像样不😄

📍吉林·长白山蓝景温泉度假酒店

2025.09.13
非常幸运，天气非常给力，完美的team building，圆了长白山天池的梦。

📍吉林省延边朝鲜族自治州安图县长白山大街长白山景区

2025.09.08
明显感觉进入9月天气就凉了，尤其早晚

📍北京·霍营公园

2025.09.07
音乐喷泉的亲子时光！

📍北京·奥森南园

2025.09.06
给儿子做的早餐，儿子也给面，没少吃啊😄，中午陪孩子去了趟游乐园玩了一圈，完美的一天。

📍北京·回龙园公园

2025.09.04
尝尝中国版的日式拉面，味道还可以，肉稍微硬了点

📍北京·颐堤港

2025.09.01
快门按下，捕捉到生活的绝美瞬间📸，每一刻都值得被珍藏！

📍北京·霍营地铁站

2025.09.01
哈哈，这个人乍一看那么眼熟呢，我就当刘帅给我洗脚呢

2025.08.31
50×32异径弯头，pvc吸尘管，一个3100转静音风扇，一共17块钱，给猫砂盆自制了个空气净化系统，效果还挺好。

2025.08.31
累死累活游了1000，实际上就相当于一瓶可乐🥤，增肥容易减肥难啊！

📍北京·回龙观体育文化公园

2025.08.19
雨后的天，真的很漂亮

📍北京·回龙观体育公园

2025.08.18
今天早上跑步，我随口鼓励了一个小孩，结果他真的咬紧牙关冲到了终点！看来鼓励真的挺管用的，说不定就是陌生人的这一句鼓励，改变了这个孩子的想法。

📍北京·霍营公园

2025.08.10
没有比这更舒服的姿势了

📍北京·天鑫家园

2025.08.07
这压腿的功夫，我是真佩服。

📍北京·霍营公园

2025.08.07
夜晚跑步锻炼的人真不少啊，大人，小孩，老人，构成了一副完美的画面。

📍北京·回龙观体育公园

2025.08.06
也不知道是天的原因，还是跑步的因素，汗是真没少出啊🏃🏻‍♂️

📍北京·霍营公园

2025.08.04
在荷兰媳妇把我的跑步战靴给丢了，回来后赶紧再来一双升级版的，还别说，这个颜色还挺喜欢，跑了3公里，脚感还不错。

📍北京·霍营公园

2025.08.03
2岁了，快乐的小宝贝！

📍大同·古城墙风景区

2025.07.27
穷游，富游，不如少年游！旅途中有些事情，年轻时不去做，年老时就真没机会补了。
我喜欢旅行，不仅仅喜欢目的地的风景，更热衷于到达目的地的过程，而恰恰是这个过程让我陶醉其中，不能自拔。
对于大千世界的好奇，对于每一次旅行未知的探索，对于新鲜事物的感受也许这就是我热爱旅行的意义。
带着媳妇去旅行，留下年轻最美的时光，一起积攒着年老最深的记忆。
——哈萨克斯坦·记

📍哈萨克斯坦·阿拉木图

2025.07.26
从卢塞恩出发 → 游船 → 维茨瑙（Vitznau）→ 齿轨登山火车 → 瑞吉山顶（Rigi Kulm）→徒步下山至Rigi Kaltbad → 缆车 → 韦吉斯（Weggis）→ 游船 → 卢塞恩，完美的路线，没走回头路，这一趟可把瑞士通票榨干了。

📍瑞士·卢塞恩

2025.07.25
🇨🇭漫步在烟雨中，感受会呼吸的绿色。

📍瑞士·因特拉肯

2025.07.24
劳特布伦嫩→米伦→文根→格林德瓦尔德，火车、公交、缆车、徒步，得亏中午的半只鸡，要不然体力真跟不上。

📍瑞士·Lauterbrunnen / Jungfrauregion

2025.07.23
人生就像瑞士卷，有人出生就在瑞士，有人出生就在卷。

📍瑞士·Lungern Tourismus

2025.07.22
夜幕下的科尔马🇫🇷

📍法国·科尔马

2025.07.21
法国版的童话世界，确实值得停留一下。

📍法国·科尔马Colmar’House

2025.07.20
相比于卢浮宫，圣母院，艾菲尔铁塔，巴黎地铁给我留下的印象更深一些，这味儿啊，直冲天灵盖！

📍法国·巴黎La Tour Eiffel

2025.07.18
卢森堡🇱🇺，一个“麻雀虽小五脏俱全”的国家，既有中世纪城堡的浪漫，也有现代金融的力量。

📍卢森堡·Brasserie du Cercle

2025.07.17
布鲁塞尔——多元文化中心，从清真土耳其到非洲刚果黑，和荷兰真不是一个风格的。

📍比利时·布鲁塞尔Olivier Rameau Mural

2025.07.16
古老的风车还在运转着

📍荷兰·Zaanse Schans

2025.07.15
艺术源于生活，梵高这一生虽说短暂，但产出是真不少啊

📍荷兰·阿姆斯特丹 Van Gogh Museum

2025.07.14
号称最浪漫的德国古堡——海德堡，这火车是没白坐。

📍德国·海德堡

2025.07.13
探索第一站——法兰克福！

📍德国·法兰克福

2025.07.12
春卷和米粉还是挺正宗的，Let’s get started a new trip.

📍越南·河内

2025.07.05
今天跑步的代价太大了，这回这鞋不刷不行了🤣

📍北京·霍营公园

2025.07.01
🏃🏻‍♂️ 现在减肥越来越难了😭

📍北京·霍营公园

2025.06.27
看了发布会，心动了下了个单，这不知道啥时候能交货

📍北京·昌平霍营公园

2025.06.02
吃完饭溜达会儿，听听露天演唱会，现场氛围真不错。

📍北京.首开龙街

2025.05.29
心情相当的郁闷与自责，这么多年旅行犯了最大的一个错误，机票买错了，落地时间和入境时间差2个小时，一下子亏了4000多大洋，太缺心眼了，我怎么能犯这么低级的错误，早知道申请申根签证时直接订了就好了，哎，这回可是深深的上了一课，申请签证一定要前后预留几天。
最后还是我媳妇雪中送炭啊，这一点媳妇特别给力，无论是之前2022年基金亏成狗的时候还是这次，媳妇从来不埋怨我，支持我，鼓励我，让我心情好了很多。

📍北京·霍营公园

2025.05.26
今天是个好日子，摇号摇到了，签证也下来了，开启特斯拉&欧洲之旅😄

2025.05.19
中午12点10分来的，3点半还在排队，这是史上办理申根签证最差的体验了，之前都是直接在大使馆，现在变成代办盈利机构了，必须VIP才可以加快进度😤

📍北京·威孚士德国签证中心

2025.05.13
时隔一年，又一次来到了羽毛球场，新的场地确实比之前的好多了

📍I SMASH运动时刻羽毛球馆

2025.05.11
时隔半年，和同学小聚一下，拍了张照片，发现自己真的快变成油腻大叔了，只能感叹时间过得真快，岁月不饶人啊

📍北京·奥森南园

2025.05.04
早上10点出门，先去的铁道博物馆正阳门馆，后去的东郊馆，晚上5点才到家，这一天累蒙了，但也了解不少中国铁路发展史，今天也算没白出门。

📍北京·中国铁道博物馆

2025.05.03
每次来大同，心情没有一天好的，天天TM找事儿，在家找事也就罢了，怎么到大同还这样，没完没了啊，买的12点的票一大早气的我吃完饭就走，一分钟都不想呆了

2025.05.01
五一第一天，陪孩子去大同城墙周边溜达一圈。

📍大同·城墙公园

2025.04.29
晚上打开电视，突然间想起了一部大学期间看过的电影，不自主的搜了下，又不自主的回顾了一遍，听着那个熟悉的旋律，静谧的场景，心情突然间放松了很多，青春时期的记忆，现在回想起来真的很宝贵，很值得怀念，人这一辈子只有一次经历，一旦时间过去了，就再也回不去了，珍惜生命的每一天。

2025.04.27
一大早被烟雾报警器吵醒，起来一看，掉地上了，随后又被藏獒一顿咬，生了一肚子气，还是跑步治愈啊

📍北京·霍营公园

2025.04.26
今天一个人在家放松了下，把角斗士1和2都看了，一共接近5个小时，时间可不短，片拍的不错。

2025.04.24
昨天加班到凌晨2点，这是多年了的又一次加班，3点多钟睡觉又被告警吵醒，早上6点半起来触发任务，这一晚上是彻底没睡好，下午去的公司，领导的状态我是佩服，太拼了

2025.04.23
今天休了天育儿假，主要是我嗓子不舒服，应该昨天跑步着凉了，吃了两粒感冒药，现在好一些，顺带着把朋友圈的数据都同步过来了，也算是完成了个里程碑😊

2025.04.20
遛娃的一天，孩子玩的很开心，顺便说下这个儿童乐园就在家门口，这一次去体验下，整体感觉还不错。

📍北京市·首开龙街米娅儿童乐园

2025.04.17
这河里闻着都有股臭味，这哥们咋有心思游的？

📍北京·颐堤港

2025.04.16
公司附近的河边经过几个月的整修看起来还不错😎

📍北京市·颐堤港

2025.04.15
前天还是杀死我的眼神，现在就是回眸一笑，这善变的女人啊

2025.04.10
今天带孩子打水痘疫苗，宝贝还是一如既往的非常听话，比他妈可是强多了，今天又让歪脖藏獒咬了一口😠

📍国风美唐社区医院

2025.04.09
I was so angry with my wife because my wife quarrel with me in the morning , thanks for a stranger say hello to me when I running in the park.