2024.12.27

心血来潮，DIY一副专属的足迹地图🌏

2024.12.09

人生第一堂篮球课🏀

2024.11.17

可爱的小宝贝，爸爸妈妈爱着你。

📍📍北京市·霍营公园

2024.11.01

细心留意一下，有时候美景就在身边。

📍北京市·回龙观体育文化公园

2024.10.05

深呼吸下原始森林的气息

📍北京市·喇嘛沟门

2024.09.30

最美夕阳🌇

2024.09.22

光线正好！

2024.09.15

家门口经常开露天演唱会，我觉得唱的也挺好的

2024.08.28

你瞅你那出，时刻准备着出击

2024.08.21

出地铁的一幕

2024.08.11

雨中，不完美的旅程，也为未来留下新的憧憬。

📍内蒙古·乌兰察布市

2024.08.03

雨后的大同·人间烟火

📍山西·大同市

2024.07.20

懒散的一天，德格拉朗梯田与乌布皇宫的悠闲。

📍Indonesia · Bali · Ubud Float Garden

2024.07.18

蓝梦岛看日落，佩尼达岛看日出，两个小岛圆满结束，let’s back to BALI main island！

📍Indonesia · Bali · Penida Island

2024.07.16

蓝梦岛之行·浮潜

📍Indonesia · Bali · Lembongan Island

2024.07.14

时隔五年，再次出发！✈️

📍Malaysia · Sepang · Kuala Lumpur International Airport 2

2024.07.05

Running and swimming activities on Friday.

📍Beijing City · 乐动力回龙观体育中心

2024.06.25

前两天刚开花，这两天就要驾崩了。

2024.06.14

想想就郁闷，早说啊，我机票都定好了[叹气]

2024.06.10

端午安康🌿

2024.05.31

I have finished the last swimming at the end of this month. 🏊🏻‍♂️

2024.05.31

先研究下，小行星模式，有点晕😵‍💫

2024.05.29

地铁安检的阵仗堪比机场了

2024.04.27

YouTube上正好看到一些人去pataconia的片段，瞬间把我拉回到5年前的回忆，感触尤深，将来有机会的话，真的有必要再去一次。

2024.04.18

今天的篮球日，以抽筋结束。😣

📍Beijing City · 东枫球馆

2024.04.12

凑6个人是真难啊，连个替换的都没有

📍Beijing City · 东枫球馆

2024.04.06

工序3个半小时，53片，一共3盘，这回彻底实现了锅包肉自由了。

📍Beijing City · 天鑫家园

2024.04.04

随拍路边的丁香花·清香四溢

📍Beijing City · 正赛嘉回龙观健身游泳中心

2024.03.29

原来家门口就有跑道，这感觉就像发现新大陆似的

2024.03.24

An extra 500 meters is the price of steak for lunch.[恐惧]

📍Beijing City · 乐动力回龙观体育中心

2024.03.24

在家自制日式牛排西餐，不管样式如何，吃的倒是挺香。

2024.03.20

让个胖子追出了本周以来最好的记录，有一种后面跟了条鳄鱼的感觉😫

📍Beijing City · 乐动力回龙观体育中心

2024.03.14

打了半小时篮球，一个小时羽毛球，明天不用起来了😵

📍Beijing City · 东枫球馆

2024.03.06

自制牛肉鸡汤面，吃起来太豪横了

2024.03.01

跑了3km，又游了1km，一共才消耗450kcal，就相当于一个🍔，这成本是不是太高了

📍Beijing City · 乐动力回龙观体育中心

2024.02.15

旭日·东升

📍Datong City · 大同古城北城墙

2024.02.09

今年我也下了厨，新年快乐🍻🎉

2024.01.30

一开会，只要印度三哥一开口，我那脑瓜子就嗡嗡的！